Työhyvinvointia luonnosta
Havainnollistava, toiminnallinen & käytännönläheinen
työhyvinvointikoulutus
- Saatte tietoa ja välineitä työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen lisäämiseen luonnon avulla
- Henkilöstö saa välineitä stressin alentamiseen ja palautumiseen luonnon avulla; siten vähennätte sairauspoissaoloja ja pidennätte siten työuria
- Työteho ja tarkkaavaisuus lisääntyvät ottamalla luonnon osaksi työpäivää ja työympäristöä
- Pohditte yhdessä työyhteisönne realistiset mahdollisuudet hyödyntää luontoa, luonnossa liikkumista sekä luonnon hyvinvointivaikutuksia työssänne ja asetatte itsellenne luontohaasteen!
Tiivis luento, 2-4 tunnin koulutus vai
koko päivän henkilöstökoulutuspäivä?
TYÖHYVINVOINTIA LUONNOSTA® – käytännönläheinen teoriaosuus (2 h)
Sopivassa suhteessa teoriaa ja pieniä käytännön harjoituksia sisältävä työhyvinvointikoulutus, joka innostaa hyödyntämään luontoa työelämässä ja omassa hyvinvoinnissa. Koulutus on osallistujilleen innostava ja mielenkiintoinen, mikäli jokainen saa osallistua omalla tavallaan, aktiivisesti tai tarkkaillen. Aisteja aktivoivat, keskustelua pienryhmissä herättelevät harjoitukset piristävät teoriaosuutta, jonka aikana käydään kattavasti läpi, millaisia hyvinvointivaikutuksia luonnolla on, miten ne auttavat palautumaan, lisäävät tarkkaavaisuutta ja tehokkuutta ja saavat meidät voimaan paremmin. Koulutus, jonka jälkeen saatkin katsoa luontoa uusin silmin!
Edistä hyvinvointiasi ja palautumista luonnon avulla – jaksat paremmin työssä ja vapaa-ajalla. Luonnossa liikkuminen lisää tarkkaavaisuutta ja luo-vuutta sekä palauttaa tehokkaasti. Tutustu Työhyvinvointia luonnosta -työhyvinvointikoulutuksen 2 tunnin teoriaosuuteen.
HINTA 2 h: 390 euroa (< 8 hlö), 490 euroa (9-15 hlö), 590 euroa (16-30 hlö) ja 740 euroa (31-50 hlö)
Leffamatka luontoon -toiminnallinen ulko-ohjelma (2 h)
Heittäydy tutkimaan luontoa uudesta näkökulmasta! Hae kuvakulmia, löydä luonnon taideteokset ja tutustu luonnon yksityiskohtiin pareittain ja ryhmissä tehtävien hauskojen harjoitusten avulla. Luonto toimii innoittajana ja tarjoaa loistavat lavasteet, sinä autat saamaan leffan esityskuntoon. Leffamatka luontoon on toiminnallinen luontohyvinvointiretki, joka sopii kaikille ja toteutetaan lähiluonnossa liikkuen pienellä alueella. Harjoitukset ovat kaikille sopivia ja toteutukseen riittää vaikka pieni piha-alue. Harjoitusten lomassa saat tietoa luonnosta saatavasta hyvinvoinnista ja tuleepa matkan varrella opeteltua ripaus työelämätaitojakin.
Lähde siis luonnon leffateatteriin ja tutustu ohjelmaamme.
Työhyvinvointia luonnosta -koulutus + Leffamatka luontoon
(4 h koulutuspaketti)
Tutustu ensin luonnosta saatavaan hyvinvointiin Työhyvinvointia luonnosta -koulutuksessa ja tee sen jälkeen Leffamatka luontoon (ulkona). Ohjelmat sopivat hyvin toteutettaviksi peräkkäin; ne täydentävät juuri sopivasti toisiaan ja luonnossa toteutettava ohjelma havainnollistaa opittua hauskalla tavalla. Kokonaisuus on toimiva puolenpäivän työhyvinvointikoulutus ja huonolla säällä ohjelma on hieman muokattuna siirrettävissä sisätiloihin.
Tutustu tästä 4 tunnin luontoteemaiseen työhyvinvointikoulutukseen!
HINTA 4 h: 590 euroa (< 8 hlö), 690 euroa (9-15 hlö), 790 euroa (16-30 hlö) ja 940 euroa (31-50 hlö)
Inspiraatiopuhe: Läsnäoleva luontoliikunta –
kehon ja mielen pikalaturi (1 h)

Henkilöstökoulutuspäivä
