Rungon rentoutus ja latvan lataus
Rauhallinen luontohyvinvointiretki, jonka aikana tutustut tarinallisten tietoiskujen avulla luonnosta saatavaan hyvinvointiin. Toteutettavissa myös leppoisina luontohyvinvointirasteina luonnossa tai pihapiirissä.
Opi huomaamaan luonnon pienet yksityiskohdat ja unohda harjoitusten avulla kiire.
Lataudu luonnossa ja rentoudu!
Kesto: 1,5 h
Toteutuspaikka: Luonnossa (paikka sovitaan tilaajan kanssa), rastiluontoisena myös pihapiirissä
Vaativuus: Helppo
Saatavuus: Ympäri vuoden
Ryhmän koko: max. 60 hlö
Hinta: 34 euroa/hlö (minimiveloitus 340 euroa) (alv 0 %). Pyydäthän tarjouksen suurille osallistujamäärille.
Työteho, luovuus ja tarkkaavaisuus! Siinä kolme hyvää syytä antaa aivoille ja ajatuksille hetken hengähdystauko ja jatkaa päivää rentoutuneena ja energisenä. Metsässä olo selkeyttää ajatuksia ja antaa paremmat yöunet!
”Hyvin selkeästi huomasi, että olo oli kävelyn jälkeen rentoutunut ja mieli rauhoittunut. Työasiat unohtuivat ja kaikki tuntuu paljon selkeämmältä. On todella sellainen olo, että tänä yönä voisi nukkuakin hyvin.”
– Anne 38 v. –
Vinkki:
Haluaisitko ensin tutustua läsnäolevaan luontoliikuntaan ja luonnon hyvinvointivaikutuksiin ja sen jälkeen rentoutua luonnossa?
Inspiraatiopuhe ”Läsnäoleva luontoliikunta – kehon ja mielen pikalaturi” sopii hyvin yhdistettäväksi luontohyvinvointiretkeen.